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서울시 40대 50대 중년 일자리 모집공고 사이트 바로가기 (서울시 50플러스 재단) 선진국화 될수록 복지제도가 확대 됩니다.서울시에서 중장년층을 위한 복지로 퇴직 등 다양한 사유로 경력이 단절된 중장년 세대를 위해서울시에서 새로운 커리어를 탐색할 기회를 제공하고 있습니다. ▤ 목차 ㄱㄱ1. 일자리 모집공고 주요내용서울시에서는 아래 이미지와 같이 4050인턴십 / 4050직무훈련 / 중장년이직프로그램 등중장년을 위한 일자리 사업을 지원합니다.2. 일자리 모집공고 분야일자리 모집공고 사이트(페이지)내 에서다양한 분야의 일자리를 모집하고있습니다. 예를들어, 거래처 관리 담당자 / 기구/설계, FW개발자 / 시장조사, 경영 전략 개발법무파트 / 영업파트 / 약국사무원 등다양한 분야에서의 일자리를 모집할 뿐 아니라이전의 직업과 직무관련성이 없더라도 충분히 수행가능한 직무들입니다. 3. 일자리 모.. 2024. 8. 28.
50대 필수 추천 영양소 5가지 오메가, 코큐텐, 루테인, 마그네슘, 비타민D 50대가 되면  자녀들은 다 키워놓은 상태이며,경제적으로 안정된 상태일 확률이 높습니다.이런 시기에 몸이 건강해야 신체적으로도 여유를 누릴 수 있을것 같은데요.신체적으로 여유를, 건강을 누리기 위해50대 이상이 섭취해야하는 필수 영양제를 소개하고자합니다.나이가 들어갈 수록 신체 장기들의 기능이 조금씩 떨어질수밖에 없습니다. 이에 미리미리 영양소를 섭취해서 세포의 노화를 늦춰야 하므로 필수 영양소를 소개하고자합니다. ▤ 목차필수 영양소 1. 오메가3오메가3의 효능은 아무리 말해도 부족합니다.50대 이후에는 당뇨병, 혈압, 고지혈증 등의 질환이 심해지는데요, 오메가3는 혈중 중성지질을개선하기에 나이가 들어서 생기는 질병에 대해 상당히 효과적이라고 볼 수 있습니다.또한, 눈의 건강에도 탁월하며, 뇌건강에도 긍.. 2024. 8. 25.
50대 중장년 필수 다이어트 생활습관 4가지 살펴보기 삶이 풍요로워진 요즘, 자기관리도 사람을 보고평가하는데 하나의 덕목이 됐습니다. 자기관리 중 가장 큰 몫 중 하나는 체형관리, 체중관리인데요. 보통 나이가 들수록 체중관리가어렵다고들 하죠. 오늘은 50대 이상의 중년이여도  일상 생활속에서 습관화 한다면 다이어트가 되는 생활 습관 4가지를 소개하겠습니다.▤ 목차 1. 들어가기에 앞서50대 중장년층이 되면 살이 찌우기 쉬워진다고합니다. 보통 갱년기 호르몬 변화 및 생활 습관이 살이 찌는데 큰 원인이라고 하죠. 아무래도 신체 활동이 줄고 액티브한 활동이 줄어들기 때문이라고 합니다.하지만 일상생활 속에서 습관화 하기만 한다면 살이 빠지는 생활습관을 알아보겠습니다. 습관 1. 앉아있는 시간 줄이기무엇보다 앉아 있는 시간을 줄여야합니다.사람은 무언가를 먹으면 앉고.. 2024. 8. 25.
50대 노후대비 추천 자격증, 추천하지 않는 자격증 안녕하세요이제 100세 시대라는 말은 미래가 아닌 현재가 되어가는 요즘입니다.하지만 퇴직 시점은 점점 빨라지고 있는 요즘이죠.  늙어갈수록 돈이 없는 상황은 점점 비참한 생활을 만들수밖에 없습니다.그래서 주식, 코인, 부동산, 연금 등을통해서 재산을 축적하고 그로인해 더 편안한 노후를 보내려고 하는거죠. 오늘은 조금 더 수월하고 편안한 노후를보내기위해 취득을 하면 좋을 자격증에대해 알아보겠습니다.▤ 목차1. 자격취득 전 알아야할 조건 3가지 다음 3가지를 기억하셔야합니다. 1. 구인공고가 많은 자격증을 취득할것- 힘들게 자격증을 취득했으나 구인공고가 없는 자격증이거나, 혹은구인공고가 적은 자격증은 힘들게취득해봤자 전혀 쓸모가 없습니다. 2. 힘들지 않은 직업은 없다 그러므로나의 적성과 맞는 직업을 고를것.. 2024. 8. 25.
IBK 'Oil & Life카드' 기업은행 신용카드 주유혜택 최대 카드 기타 혜택 등 정보 알아보기 IBK 기업은행 신용카드 중주유 혜택이 풍부한 'Oil & Life카드'정보를 알아보겠습니다.▤ 목차1. 연회비 및 실적조건 'Oil & Life카드'의 연회비는 5,000원입니다. 단, 해외겸용 카드의 연회비또한 5,000원입니다  'Oil & Life카드' 의 실적조건은전월 이용실적 30만원입니다.  2. 해외결제사 'Oil & Life카드'의  해외결제사는 Mastercard 와 UnionPay 입니다.    3. [주유] 혜택[특화 서비스]  GS칼텍스리터당 120원 청구할인 (LPG 포함) - 1일 1회, 월 4회,  회당 주유금액 10만원 한도 - 주유할인(휘발유,등유,경유,LPG)은 정유사 고시 휘발유가로 환산 제공 - 리터당 할인 60원 초과분의 비용은  GS칼텍스에서 제공 4. [차량정비.. 2024. 8. 17.
신한카드 'RPM+ Platinum#' 모든 주유소 혜택 최대 및 기타 혜택 카드 추천 및 정보[신용카드 추천] 오늘은 신용카드 중 가장 주유혜택이큰 신용카드를 알아보겠습니다. ▤ 목차1. 연회비 및 실적조건 가나다라마바사아자차카타파하가나 '신한카드 RPM+ Platinum# ' 의 연회비는 32,000원입니다. 단, 해외겸용 카드의 연회비역시 32,000원입니다 ' 신한카드 RPM+ Platinum# '의 실적조건은전월 이용실적 50만원입니다.* 최초 카드 사용 등록일로부터 다음달 말일(실적 유예기간)까지‘KB국민 다담카드’ 실적이없는 경우에도 기본 할인 서비스 제공2. 해외결제사'다담카드' 의 해외결제사는 VISA 와 UnionPay 입니다.    3. [주유] 혜택모든 주유소 리터당 40~150포인트 /충전소 리터당 10~50포인트 적립 직전월 일시불/할부 사용금액 별  리터당 적립율- 50만원 미만 : 40.. 2024. 8. 17.

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