핸드볼 규칙, 퇴장, 포지션, 반칙, 패시브 등 정리

세계 최강 독일 핸드볼 대표팀을 꺾은 여자 핸드볼 대표팀이 아주 자랑스러운 지금입니다.

오늘은 다소 생소한 핸드볼의 기원과 그 규칙에 대해 알아보겠습니다.

▤ 목차

 

1. 핸드볼의 기원과 발전

고대: 핸드볼과 유사한 놀이가 존재했지만,

현대 핸드볼의 기원은 1차 세계대전 이후

독일에서 여성을 위한 운동으로 시작된 '토르발'로 볼 수 있습니다.

발전: 1919년 쉬렌츠에 의해 남자 경기로 발전되었고, 1920년 정식 규칙이 제정되었습니다.

한국: 1939년 일본 송구협회 조선지부 결성을 시작으로 본격적인 활동이 이루어졌으며, 1952년 제33회 전국체육대회에 정식 종목으로 채택되었습니다.

세계적인 인기: 1980년대부터 한국 여자 핸드볼팀이 세계 무대에서 두각을 나타내면서 핸드볼의 인기가 높아졌습니다. 
특히 1988년 서울올림픽에서 여자 금메달, 남자 은메달을 획득하며 전 국민적인 관심을 받았습니다.
현재: 한국 핸드볼은 아시아 최정상급이며, 특히 여자팀은 세계적으로도 최고 수준입니다.

2. 핸드볼 기본 정보 및 규칙

코트: 40×20m의 장방형 코트에서 경기하며, 골대는 너비 3m, 높이 2m입니다.

선수: 한 팀 12명 중 7명이 경기에 참여하며, 골키퍼를 포함합니다.
볼: 무게 425~475g, 둘레 58~60cm의 공을 손으로만 다룹니다.
경기 시간: 전후반 각 30분, 중간 휴식 10분입니다.

 

 

3. 핸드볼 주요 경기 규칙

드리블: 한 손으로만 드리블할 수 있으며, 볼을 가지고 3초 이상 정지하거나 4보 이상 걸으면 반칙입니다.

슈팅: 골 에어리어 밖에서 슈팅해야 합니다. 골 에어리어 안에는 골키퍼만 들어갈 수 있습니다.

반칙: 

홀딩(상대 선수를 잡거나 끌어안는 행위)

하킹(상대 선수의 손을 때리는 행위)

트리핑(상대 선수의 다리를 걸어 넘어뜨리는 행위) 등 다양한 반칙이 있습니다.

반칙 시 프리드로우 또는 2분 퇴장 등의 벌칙이 부과됩니다.

오버 스텝: 드리블 중 한 번에 네 걸음 이상 걷는 행위입니다.

오버 타임: 공을 가지고 3초 이상 정지해 있는 행위입니다.

트리핑: 상대 선수의 다리를 걸어 넘어뜨리는 행위입니다.

 

교체: 경기 중 언제든지 선수를 교체할 수 있습니다.

타임아웃: 각 팀은 전후반에 각각 1회씩 총 2회의 타임아웃을 사용할 수 있습니다.

 

4. 핸드볼 기타 용어

센터백:

- 코트 중앙에서 경기를 조율하고 공격을 이끌어가는 선수입니다.
라이트백, 레프트백: 

 - 센터백 양 옆에서 공격과 수비를 담당하는 선수입니다.
피봇: 

 - 골대 앞에서 슈팅 기회를 노리는 선수입니다.
라이트윙, 레프트윙:

 - 측면에서 빠른 공격을 펼치는 선수입니다.

 

 

7m 라인:
 - 골 에어리어 바깥 7m 지점에 그려진 선으로, 프리 드로우를 하는 지점입니다.

패시브 플레이:

 - 공을 소유한 팀이 공격적인 플레이를 하지 않고 시간을 끄는 행위입니다.
타임 아웃:

 - 경기 중 감독이 요청할 수 있는 짧은 휴식 시간입니다.

기타. 핸드볼 선수

핸드볼 MVP오빛나 프로필 보기

우빛나, 국내 핸드볼 MVP, 7m드로우 전담선수, 인스타, 성적, 남자친구 등 프로필 보기

 

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